標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

       
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" |2 e" |+ a( p! p4 Lwww1.tvboxnow.com材料www1.tvboxnow.com" H: t- p. U% O* n! y9 s
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
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做法
$ O4 N  e7 z  Z7 P( t. }tvb now,tvbnow,bttvb1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。公仔箱論壇" K- v7 h7 }# w# L3 o; d$ D

3 ^& `" U5 P# c2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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