標題: [西式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:40 AM     標題: 彩虹瘦身湯

        www1.tvboxnow.com! s) V# f5 F9 l; }

2 k2 L4 Y+ L& l( G材料
' u2 M; L/ d) C9 jwww1.tvboxnow.com排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
. B# O2 C; D* k# [8 y! Ntvb now,tvbnow,bttvb
5 F  N* X6 O7 s6 R2 Qwww1.tvboxnow.com
% H7 j' o% w4 n- P- G公仔箱論壇做法
* F1 A* {2 d7 T5 V5 ~$ \9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
" s( ]2 S6 k$ H' X( t公仔箱論壇公仔箱論壇! d( n7 i  ^' H/ y$ Y
2.梨切件；番茄切件。www1.tvboxnow.com# d( `  a; G# s3 Q. {. S
公仔箱論壇+ m' J; R" p+ U; \6 B# R6 @
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。$ o2 h4 z# v2 f6 ?5 O

9 C! \1 B% |% x' V% `+ Ntvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇) z: i3 N9 D% t

8 y4 U- `$ j$ \$ H        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `: J, U8 }( x1 W8 H

---

作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:59 AM

thanks for the information

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0