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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 U7 Y& ~2 i; ~2 E* c
木瓜約1/4個
. o. l  c) U0 _tvb now,tvbnow,bttvb蝦仁數隻
! A) `- e) ?, Y: k7 B& {www1.tvboxnow.com蟹肉或雞肉一兩1 s- N* C; q! d0 B4 P
生菜2-3片公仔箱論壇; ]1 \3 ]1 W( i" S8 t/ _
番茄及洋蔥數瓣
2 V& C6 e8 Y5 L8 {/ V) J: @  K　		沙拉醬料：
8 K& o/ J" z& D& w, C: gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2湯匙
9 \. ^9 r7 T; p5 y醋一湯匙
" c) |6 M9 `* a# N0 u鹽及胡椒粉適量		　

. R8 v/ N+ E( W; `1 {, g做法：8 J: w5 R1 K% q) f( j" A' A# M
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
2 {- ]+ p) E0 ^9 M& j) v* Y公仔箱論壇2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。公仔箱論壇- T! c# q4 [, R9 g) \# I( m1 n
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。5 i; s  ~2 z: h; M9 |; B. A
4. 將海鮮肉類燙熟。2 v  j! O% [/ z% x
5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。




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