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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o0 P; D# c8 R# }4 _* {
木瓜約1/4個
5 B2 r' ?- J  x1 r6 B& r, {, j+ }蝦仁數隻' f8 N  b& ]! k' U# [7 f! @
蟹肉或雞肉一兩
6 f- [3 L: Y% _* }生菜2-3片www1.tvboxnow.com  h/ b8 \7 e' n7 d$ o
番茄及洋蔥數瓣
, W$ ?; I0 M% q# Z公仔箱論壇　		沙拉醬料：  E) S0 Y- c: v# U
橄欖油2湯匙" C8 k& b2 t. X$ H' U
醋一湯匙
# W) [% J" r( q5 ]9 G鹽及胡椒粉適量		　

3 a" c/ z' M) A" Y) f' Zwww1.tvboxnow.com做法：www1.tvboxnow.com% f$ m7 g9 a6 O/ p
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" M9 j9 o3 \* U6 N) J( e, O
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
' X+ x3 y5 E+ h% z; a1 r3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
) e" I$ |1 V- e. u( u! f) }+ Fwww1.tvboxnow.com4. 將海鮮肉類燙熟。
9 m/ h3 {" y, F+ i# S2 d5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。




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