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標題: [西式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:02 PM     標題: 西汁牛仔骨

材料：+ g7 {& s7 Z3 J" T. \# {
3 兩 西芹
3 w1 O7 X* c# X! |" U6 s! ^# `7 Jwww1.tvboxnow.com8 兩 牛仔骨# `* e. e3 X% c
0.5 個 洋蔥
0 q0 L7 D8 ]$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸		調味料：
( C+ m( [. h) I1 I. h$ N0 Y, Mwww1.tvboxnow.com1/2茶匙 糖
' k8 u; f. M! u$ V% Fwww1.tvboxnow.com1/2茶匙 生粉www1.tvboxnow.com! u  [) c9 d0 T" N7 V, c0 E
1茶匙 酒
3 K* f9 o& O  |www1.tvboxnow.com1茶匙 生抽
9 G5 j) Y  `) F( M7 Y" H: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水

芡汁：


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鹽 1/4茶匙


! J+ F! [1 g4 n) ~9 m8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

糖 1/2湯匙


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生粉 1/2茶匙


4 S+ T) [7 D3 U) o2 Y, H

茄汁 1湯匙

公仔箱論壇+ l( W* {% I- a( `; y. n; l

OK汁 1湯匙

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急汁 1/2湯匙

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \( Y# p" U$ I! O- J3 a

水1湯匙

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做法：% J1 p  s0 x* b" U; G$ p
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。www1.tvboxnow.com  a  X+ ]) v4 T9 a" C1 P/ L& @3 n% @
2. 西芹切角，洋蔥切絲。6 x. x0 X! W4 U# \
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v  O; J: t: O: m. U
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
8 U1 u& i' z" A1 o8 D& X6 t9 w( i- I8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com! M- Y7 O4 @7 C




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