標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： www1.tvboxnow.com: ]: ^& M" H) b, }; u% H. C

" r- h4 Z/ }+ }; g+ n6 G9 Zwww1.tvboxnow.com一、不要沖紅糖
. |4 E$ U$ W, K# A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m7 u% I# w3 O& i$ |6 S
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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% L9 B4 l% R2 j8 m& i+ m- l公仔箱論壇二、不要喝過量
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9 _5 C- Y' a2 E7 P" T) m1 f4 B2 ?5 nwww1.tvboxnow.com一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q) e/ w$ i( q; x

& b+ Z4 t$ F! [' s! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb) R3 U. {! y; N" \. D/ j$ }7 m4 Y

2 O8 ^& e; ~/ o5 S9 L5 b% ywww1.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 ; p1 j/ z% B; p9 O8 U7 {5 ]
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四、不要裝在保溫瓶 % i$ o" }7 h2 `& n
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
8 S7 ^% w8 s% Q. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y  T& q/ C) i5 c$ D
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＊飯後五大不 2 k3 ?. F% G9 |1 S* `& E

8 r( b" @# F, i/ N9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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$ y! e0 N2 Q- T) f. d二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 www1.tvboxnow.com! d/ M' ?! ~; H. y# D* H, S

/ K! ]2 P7 g; _. Ztvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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8 p" D) M/ L1 _8 ?# A" i4 `' ntvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b" ~6 m! _& v  k1 S" q6 j$ n  V

2 G# R( [8 d% U6 D; dwww1.tvboxnow.com五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

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作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information! k1 R4 ^5 g4 l9 f7 c; P
thanks for sharing

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作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 6 Y  r+ \2 g/ d" [1 }! w6 X
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
8 [" @" z, u% C8 |after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

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作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

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作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...
& h& I' t5 l7 Y/ U& q7 Y! k( t+ E難怪常拉肚子...

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作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

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