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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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材料
# a9 i  k7 y! Y' e5 j, M苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯4 R! D' I4 S- V$ K/ A( @

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' {' p, k5 A  L2 m公仔箱論壇做法
# d5 @1 R4 z9 Y% f6 n) hwww1.tvboxnow.com1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。: t: x% b$ P1 I# ]* Z

0 c# `; @) `3 f% c: m4 e* B2 N2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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0 l: z+ g$ B8 A" `* l3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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