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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】 公仔箱論壇; [$ x, u4 Q$ M( t) R- v" N
A.蕪菁  3顆
, `' `! b2 T- P  n. L/ Cwww1.tvboxnow.com 小紅蘿蔔  200公克
5 m9 J  b! b2 K  S1 x& z; t+ u  Nwww1.tvboxnow.com 小洋蔥  200公克 公仔箱論壇' Y7 ^2 z2 o9 z  v7 i9 S: U) S
B.牛高湯  1500㏄ " Z1 D# E  J$ Q, E3 @$ l0 [
C.煮熟牛腱塊  400公克
9 {% B. d! d# otvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
" }2 `4 X; R( _6 ytvb now,tvbnow,bttvb味噌  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q! ?! u* ~$ k0 u
糖  1小匙 % M5 m% q& Y. Y5 t( N, Y
【做 法】 ; ~4 Z" r9 P& i, ?* N% O0 V
1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。www1.tvboxnow.com, D# d4 O, C8 H( ?; s1 d0 |# I

2 ?! t0 \# q- Z# l: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。
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3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 ) Z9 ]  s, j# l; `
【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb& p' O* |3 F2 L0 [0 h
蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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