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標題: [中式食譜] 醬香酥骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:48 AM     標題: 醬香酥骨


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8 P" p6 j7 a( Q1 hwww1.tvboxnow.com材料
+ b9 V: g1 A# L4 `www1.tvboxnow.com甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
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7 M! d2 s1 \$ m1 p9 S; j公仔箱論壇做法* r: N  V: {( b0 k7 e1 `: u
1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb, E, ]) L4 }" u# Q

3 ?; A/ P4 q1 ?4 Y4 S2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
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5 Y8 F1 B$ N; J1 y2 h/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。8 s3 q. n% ?$ Z/ z9 _7 O/ y. M

7 B6 f& n7 y. B; C; ?' _: ?1 }5 Wwww1.tvboxnow.com4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。0 G$ e6 z# w% z" ?

0 Y' Q: J& H( e& Z$ L  Z% P公仔箱論壇5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。
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