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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料:
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣7 K" i' h; W2 E) U# _0 |
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  辅料: ; Z1 h( v7 [& _5 Z' c
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  (1)酱油3大匙
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3 ^( G8 _! a0 ~$ C: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 S& E! @- J8 b  Z

$ X) ^7 E" f8 V/ ]  (3)水淀粉1/2大匙 公仔箱論壇( q, ]% V% I) ]8 E9 R" k+ {' A* r4 k

+ V) P7 r: N" {" A3 l# _www1.tvboxnow.com  做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J4 D: s3 C' X# J
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
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  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。公仔箱論壇0 h# u( }) n% g  m) R5 U  @7 ?4 i
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  Tips: ! J, O3 [6 Q7 |6 ?* @

! Q0 y: U% Q+ M  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
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  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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