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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: www1.tvboxnow.com" R8 J, w' d2 }$ f/ v+ m

. p( \; E: G( _公仔箱論壇  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
/ w. I) Q0 S- l4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 R, |! d# w% o: N3 A
  辅料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n, T6 Q" C1 b! {# ?0 m5 y$ G2 Z
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  (1)酱油3大匙
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& N3 p# @8 A/ Z4 @6 e公仔箱論壇  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 $ Q! g+ Q+ L! _

" k* H) u& D  k, m  (3)水淀粉1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  x$ o; S9 [# ^
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  做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 D- d. G. @$ }0 {7 O% ]: i
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
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& `2 x+ Q0 T5 h! h% {9 Qtvb now,tvbnow,bttvb  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
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  Tips: www1.tvboxnow.com) H- i* K* _* G* O6 A

2 o- h1 n* P1 `, f- x# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 www1.tvboxnow.com; _9 M5 u/ v* B3 X1 r$ _! L4 {/ ^

8 w! d$ p7 }0 L7 P% V& C3 W5 `: _. X  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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