標題:
[中式食譜]
芋头扣肉
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-7-12 10:07 PM
標題:
芋头扣肉
芋头扣肉原料:
: x7 B- X7 D( D' ^. uwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb: E h: J- ~# ^7 [1 N% M
五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
7 K" i' h; W2 E) U# _0 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _" g0 k L7 K R9 G1 N8 Z$ @
辅料:
; Z1 h( v7 [& _5 Z' c
tvb now,tvbnow,bttvb' u7 {, D7 u8 Q" Y B2 D
(1)酱油3大匙
- e4 t" |$ i6 E/ wwww1.tvboxnow.com
3 ^( G8 _! a0 ~$ C: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 S& E! @- J8 b Z
$ X) ^7 E" f8 V/ ]
(3)水淀粉1/2大匙
公仔箱論壇( q, ]% V% I) ]8 E9 R" k+ {' A* r4 k
+ V) P7 r: N" {" A3 l# _www1.tvboxnow.com
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J4 D: s3 C' X# J
tvb now,tvbnow,bttvb @/ f+ M; `; z: R
1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
* e1 ]% N7 X3 P% A
公仔箱論壇3 z5 A% X) M+ ^9 L8 d
2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
# t2 ]( j6 V' ?6 L% cwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ b# T/ Q8 \) T& S
3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
公仔箱論壇0 h# u( }) n% g m) R5 U @7 ?4 i
6 q8 h: f9 X2 I" |: K/ ^/ z
Tips:
! J, O3 [6 Q7 |6 ?* @
! Q0 y: U% Q+ M
五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
6 c; x6 n; |6 S' Z$ m4 q公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com: K! `$ _ p- X, Q
炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者:
chenyu200109
時間:
2010-7-30 08:45 PM
thanksyou
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0