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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

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% D; w. z4 [: N, S$ S材料! ]" u1 y* J7 o- G3 B; o1 ?/ x
紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量
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醃料
# k5 j5 Z+ `; J# z$ S鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量
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7 n/ p2 |1 K% n# Y: X, @tvb now,tvbnow,bttvb做法. x0 b& o  ?4 {. A, d7 o8 d- N
1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。% G6 L8 [5 B* v4 N
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2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。
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3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。
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8 U  w7 ~( y5 d/ F) Q4 E' Ytvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。
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5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。 4 W- F1 t3 R& L" }8 r2 V: c+ ^





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