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標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料5 Y; E! n+ m5 D$ ]4 u6 v- U: m- I2 [
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 |! F4 |4 A7 L7 q+ e4 O% g

, b+ o% F8 t8 h, z+ Y- z公仔箱論壇3 }7 `# t) G/ g9 h7 d# v1 s
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 s2 ~; X+ r9 ~! E5 }* `! b2 o
1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。
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' A5 {& X0 c: \. f- b2.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。
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- _+ p5 o& ~9 f: ?3 T4 B- m3 n8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。
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. w/ x4 ~: l# u$ x6 Etvb now,tvbnow,bttvb4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。公仔箱論壇0 Q6 v% k3 f# D0 n  M8 o0 x: X% B5 @





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