標題:
[甜品]
西瓜的時尚吃法 - 橙汁蓮藕西瓜皮
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-16 09:58 PM
標題:
西瓜的時尚吃法 - 橙汁蓮藕西瓜皮
西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。夏日高溫季節，人們出汗多，食用西瓜既可以補充水分又能供給營養。但是，西瓜除了生食，還有沒有其它吃法？有，西瓜這個胖嘟嘟的家伙混身是寶，瓜瓤可以做飲料、涼菜，就連瓜皮，收拾收拾也是好菜一碟。下面為讀 者介紹一些西瓜的吃法，原料簡單易尋，做法也不複雜，且風味清新淡雅，生津解暑，營養豐富，大家閑來無事時不妨小試一下。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- f0 s, ^; U6 E, `- a/ w
tvb now,tvbnow,bttvb$ R7 W' O0 U3 Z# r {' Z( ?
涼菜
' }- h$ d+ f9 P) N% U1 c6 a. Jtvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com* r$ ]( G+ l' c m$ f4 c" r
P8 W O Z, l+ m3 P$ e3 p
橙汁蓮藕西瓜皮
www1.tvboxnow.com# G4 A I! U% y3 e
/ j" y9 \: O# N8 y+ Z
主料：蓮藕250克，西瓜皮250克調味料：橙汁、鹽、白糖各少許
% V( a- i! B) y+ t, w# Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 \# f+ t% f; `& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作方法：
8 g; K3 d- G, b e5 R) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _) s% n9 n$ ^7 r/ k2 y# ?: @$ P
1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內層紅瓤，切成條。
% v% o* w2 w m8 K% W, V
1 x) I2 U0 Z; h* k& A$ W- c3 a
2、將蓮藕洗淨刮去外皮，切成片，泡在涼水盆中。
i+ Z: p1 u, |& o1 Y
, x& { Y a+ q. a7 z: l
3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下，取出瀝干水分。
公仔箱論壇% [4 H! L5 P' d8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q% x7 d; z, ?+ r! \7 f
4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色，即可裝盤食用。
' C$ S8 T6 c! N0 E; `9 C2 ^; i7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _7 A) S6 ~1 H5 s7 T& f
特點：酸甜適度、清脆可口。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
