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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
; X% p3 Z7 _+ u! [. {. U1 @已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙tvb now,tvbnow,bttvb0 E2 b4 s  f# L$ o( ]9 Y
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做法﹕
8 f0 P( ]6 U; Jtvb now,tvbnow,bttvb(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
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3 d- J8 @/ V- h) [tvb now,tvbnow,bttvb(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。公仔箱論壇9 V/ h) P- b( Y
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(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。www1.tvboxnow.com$ H) Q5 u( i8 H7 T

. U# f2 f+ k' X3 X(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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