標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡，不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱，出去吃不健康、沒停車位、選擇又少，可是冰箱里的材料又所剩無幾，怎麼辦呢？
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, `' g6 T# h( M: m0 s5 L* C, I& Xwww1.tvboxnow.com這時候當然要發揮你的創意，利用有限的材料“Mix&Mach”，創造出無限的口味！www1.tvboxnow.com: o1 s+ t  _) m5 G5 _
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黃志豪（28歲，甜品屋營運經理）表示，由於對烹飪相當熱忱，所以每當有空的時候，總是喜歡自我研究一番，可是在未結婚前，也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。# ~  z4 k2 a! k4 ^
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“一個人吃飯時，如果煮三菜一湯肯定吃不完，所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找，將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒，每次都能創造不一樣的驚喜。”
5 O* p$ z; g5 k2 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^7 x7 X9 ^9 |6 ^
雞蛋不可或缺“最佳配角”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r1 [4 a. M! Q& O0 @& r2 B- F
他說，幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋，所以在炒飯的時候，雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”，將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上，加上大火這麼一炒，單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。
9 B- X5 A( s+ N: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _: R1 B. x8 V- i2 M
“這次為大家介紹的5道炒飯中，豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯，經過我外婆的改良以後，無論是滋味和煮法都與眾不用，這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”
( v& T; {1 s( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" D  I- ^: H' a
尤其糯米飯，經過一番生炒後再直接加水燜煮，所以米飯的口感粒粒分明，不但不會有粘稠的感覺，而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。
! F/ L8 y. W0 v( G  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 w3 v* G" |$ p( A7 M8 a! I
黃志豪讓你知道，炒飯看似普通又簡單，但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象
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( G! B* U- D% n# s3 V) a- u/ ^蛋包蝦醬炒飯
, a5 C2 ~0 n3 Itvb now,tvbnow,bttvb4 @; l' T6 @4 ]7 h+ }2 N* m
蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開，新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ w' ?( _! X4 [& A

% Y7 B; X+ F4 h4 [1 o材料www1.tvboxnow.com( a1 M# ~9 ^2 A& u8 b3 I% R1 [
白飯 2碗
! O+ Y3 E$ H5 W! wtvb now,tvbnow,bttvb峇拉煎 20g（弄碎）
3 V  W2 {) B8 b4 W& K5 W# O雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）tvb now,tvbnow,bttvb/ `" d- n7 B: _' B. S
芥蘭莖 50g（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb! P* B' R: \/ V% L  `/ D
蝦仁 150g（用滾水湯熟）
" E( |1 [# w* r% M0 L, ?- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J6 x2 d' q( G! R0 Q
調味料
! }5 Z  q9 W8 D3 l2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1/2小匙
# B: o7 Q2 Y5 o" ^9 y2 W+ lwww1.tvboxnow.com胡椒粉 1/4小匙
: o$ v5 p( {, `: P! m  _1 c, j公仔箱論壇3 z3 w6 p1 l; u6 Q1 f
做法（見步驟圖）公仔箱論壇; |( v0 r3 U% u9 Z# S* Y: p

, ^& {4 s6 i! N2 ]8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋包蝦醬炒飯‧步驟一：準備所有材料
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/ ~7 m& a; |) f" z* q蛋包蝦醬炒飯‧步驟二：將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。公仔箱論壇! b$ u0 b" m2 s5 y% y

) v6 K% I3 a) F  _# C$ R蛋包蝦醬炒飯‧步驟三：將鍋燒熱，下油2大匙，將蛋黃炒勻& P" }7 U, P: G2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L/ l0 g4 M( S$ i4 F6 j+ a
蛋包蝦醬炒飯‧步驟四：加入馬來煎後炒香
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蛋包蝦醬炒飯‧步驟五：下白飯和調味料，炒至香濃公仔箱論壇1 k& M+ ~1 M' s* c
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蛋包蝦醬炒飯‧步驟六：加芥蘭莖和蝦仁，再炒香公仔箱論壇  ^; x& S  h! a# A
公仔箱論壇% R0 ?5 q) |$ a
蛋包蝦醬炒飯‧步驟七：取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平，倒扣在碟中即可
* K1 A( z2 X0 l% u* U; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' m& R2 U! v8 A: n# I0 q
www1.tvboxnow.com+ f/ L" k+ L1 g' f# Z
炒糯米飯
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- G/ _: ?7 a2 d7 Mtvb now,tvbnow,bttvb炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯，吃起來粒粒分明又不黏牙，而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M! [2 U* i% I' b3 F; j
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材料公仔箱論壇0 q6 \5 i! P$ Q0 U/ r! s  J
糯米 1kg（洗淨浸過夜瀝干水份）tvb now,tvbnow,bttvb# e1 E& B5 K' b  L- N5 J- U3 M
小蔥茸 1/2大匙
: j, E0 l) s. M! b# Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1/2大匙
2 Y$ V- O4 W9 Q* q* E# H9 Qwww1.tvboxnow.com蝦米 40g（洗淨）tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 l* b$ B  u
臘腸 2條（切小粒）
' M5 e' r( M1 C, |蔥 2棵（切粒）
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/ j7 G9 W- w" {$ w0 u( F, P調味料
" C( G2 q$ m# e! Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1大匙
9 s# F% z' y! b$ |: Q" c味精 1小匙
- z. f" _/ F8 k! O2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y0 ?& X  _/ x
黑醬油 1大匙
- e) m7 S6 K6 Z, |2 L6 R胡椒粉 1/4小匙( o2 I4 W2 ~, O

8 E: c, Y0 L* k, I: l, K做法www1.tvboxnow.com! ?8 a+ W0 v% v& z  N
1.將鍋燒熱加入3大匙油，下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香，加入臘腸再炒至香濃。www1.tvboxnow.com# t; f4 ?" A8 W$ k
2.加入糯米和調味料，炒至噴香。
8 P0 M2 i7 {7 i3.加入100ml水炒勻，蓋上鍋蓋，改用小火，再撒約50ml水再炒勻，再焗約5分鐘，至飯熟加入蔥粒炒勻，撒下少許胡椒粉即可上桌。% L2 n  I+ y+ Z2 B. x. U- z

+ n; U+ A/ f% S* M) Q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. V9 C5 G: ?! B- P! i2 C; K
燒肉炒飯
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燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜，這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合，讓每口飯都充滿豬油的香公仔箱論壇) w) ~: I5 q, }4 Z

0 L' \5 Z" f) ?; E6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! {- z, i3 o1 J# P6 g5 J5 G3 f公仔箱論壇白飯 2碗
+ Y- [& _3 }, u. Y* i' Zwww1.tvboxnow.com蔥 2棵（切粒）5 w9 G& Z, {1 _" w9 P) ?! m* S: o& N2 r- ^
雞蛋 2粒公仔箱論壇# J6 Y0 M$ ~9 p7 i/ D. K0 F9 F" Z
燒肉 150g（切小條）
! f  _- r5 {. X, t5 E, {5 J! F0 q/ v# Q6 d- [$ m: h/ m; B
調味料www1.tvboxnow.com3 K7 u1 ]5 f5 n8 M+ k5 A
鹽 3/4小匙
8 y* y" N5 Q! P$ n) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |# O9 H) Y2 p8 Z; j# @
胡椒粉 1/8小匙www1.tvboxnow.com! o- Y% @2 Y1 X. V3 ?8 h" |

* R- ?, _$ h9 A  I. r6 G; H# `% [. H做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, P- D% H/ e
1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉，加雞蛋炒勻。公仔箱論壇1 `$ |2 n* D! L: q7 c( z$ E& i9 ^
2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動，加入蔥粒炒勻即可上碟。
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www1.tvboxnow.com! p: I0 W7 O( Y* x# f2 j
豆角飯
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3 ~6 U* e" |1 H$ _% W7 cwww1.tvboxnow.com豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭，在燜煮時不時將鍋子轉動，讓火候準確的包圍每個角落# l' }" Y; Q) h& }+ m

* [4 V1 R* _. _* G  }材料
& ^/ d7 G! F& f5 atvb now,tvbnow,bttvb長豆 500g（切段）
* B4 U/ D) s% w# F" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 30g（洗淨）www1.tvboxnow.com3 ?" I2 y% C+ Z/ Q: U* @# |
花肉 100g（切片）
/ O9 R# G5 r' G- @; Utvb now,tvbnow,bttvb白米 700g（洗淨浸30分鐘）
) B2 ]: Z- Y( `- E/ H4 w公仔箱論壇蒜茸 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 p' C  H& B! s9 o
小蔥茸 1/2大匙
3 \5 G/ F# v+ J  l" L上湯 900ml
: w+ l2 |. W0 K) M8 D1 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 j: P( {- L: u! c. ?2 ?; d3 F
調味料/ ^/ g5 n& m, a  W0 O' Z% r
蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  b4 ^! J3 t5 _& ]9 K' b, ?
生抽 1大匙
0 k- ]0 G% P* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4大匙www1.tvboxnow.com& p; g9 X4 h0 S9 s6 b" {
胡椒粉 1/4小匙
" Z4 h$ V6 I6 Q6 i. R公仔箱論壇五香粉 1/4小匙www1.tvboxnow.com' X1 {' x! V. ], ~8 G; W/ }- E4 F
味精 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c; B' d3 y' \1 B% R7 J

. X. `6 X- o# \8 |) _6 h! M/ v$ h/ J公仔箱論壇做法
$ v! F% s: m/ {tvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。
. B( ~' j& ]) u4 A  c( @; K+ u公仔箱論壇2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。
  }1 [/ H% M3 R1 ntvb now,tvbnow,bttvb3.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。www1.tvboxnow.com- @( z6 {  g8 p. o2 R/ ^
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$ \7 |+ |. b, J$ d6 J4 d9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港炒飯
; t. A% w  h9 j$ _0 @tvb now,tvbnow,bttvb
* O' n+ |# S$ f6 V+ a: G" p/ b1 f/ v公仔箱論壇香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣，其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜，吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感，姜味洋溢在口裡的味道恰到好處! O: L* ~6 \( r7 ~8 J. ^1 n, {
tvb now,tvbnow,bttvb& B9 x" F* Q* w! ?; l
材料公仔箱論壇8 T+ w" O$ P% G  _  i
白飯 2碗
2 p. {8 ^, n  j( D, |, R1 P3 F; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟咸蛋黃 3粒（切碎）
# D) A, H6 g; j雞蛋 2個
$ v7 x' |! {0 q2 n- l3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩姜 50g（去皮切小粒，用滾水燙過）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( Z6 S& ^5 G6 h1 |4 ]% N
蔥 1棵（切粒）
" u4 m, M3 Q# G5 ]+ x* ^
& R* R  `, X. B6 A# J. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料8 T5 O& O7 u1 }
鹽 3/4小匙
! P9 h. F: f# B, Q味精 1/2小匙公仔箱論壇& r+ C7 \1 @3 _+ a
tvb now,tvbnow,bttvb: h- G3 {& Y7 \) r8 U
做法
7 @% z: A) `/ S) \* a2 {' \: k1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下，加咸蛋黃炒至香濃，推在鍋邊。公仔箱論壇" z- S+ y, k! C9 A" W# v
2.加入雞蛋和油1大匙，炒蛋至半熟時，倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃，大火炒至飯粒跳動和香，撒下蔥粒即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]  S# {2 k; M" o
公仔箱論壇; t0 c$ |9 d# R" F( w; F) g
星洲日報／大都會5 }. ]9 K* @! e
公仔箱論壇) l) u5 }0 o$ q/ G2 I+ E% O/ c
备注：3 d& I) @; v( o9 [* X2 _8 z
峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)
. D# k3 r& A8 C' u: ^& Ltvb now,tvbnow,bttvb

Belachan 是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行) u/ g: ?& H- Q, O5 p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U+ x) A5 Y. D9 I0 A0 r 峇拉煎原貌：峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 N& [! M0 b7 B; e % m. ~% _$ y1 U. H6 z# J, u2 A * J6 \' _5 l3 x2 S# X. | 三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃

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作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing

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作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動
( [0 A- a5 y' g* J2 H, otvb now,tvbnow,bttvb
9 J! U$ d2 r$ i: {- N: \1 w1 ?! X公仔箱論壇都不應該被任何因素破壞而停止
# _6 X8 V8 ?# b9 H1 m8 A8 l) B. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T. l* E6 H9 o' a8 \8 \
加油!!

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作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks

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作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~

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作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~

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作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you

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作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks

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作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限！

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作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊，以后有机会试试

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作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!

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作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间， 看了肚子好饿。。。

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作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!

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作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing

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作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水

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作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.

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作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的
7 {9 J+ m% G% S! p0 g$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别是燒肉炒飯

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作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看

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作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀

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作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!

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作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing

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作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水

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作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先

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作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it? / X/ B2 p3 T8 ]$ M9 a$ J9 n
don't disappear,   I like most of your info.

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作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯 公仔箱論壇2 R2 h% |% O  d% x# {

% @" q0 X6 e& P1 }www1.tvboxnow.com炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,
9 E! d- t' m- k8 ]3 M2 n' H- E因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...
& i, R5 O( z" d, ztvb now,tvbnow,bttvbd c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,
# i& Y7 ?% P5 }$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂8 W& _% q* I% I. s* v
但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,
0 j4 d! }2 f' s- z5 \8 v1 W而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...
/ _4 \( Z: C6 i9 J( rwww1.tvboxnow.com所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m4 O/ X8 ^0 q9 f
係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少

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作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks

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作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you

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作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.

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作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭，对我们懒人一族有很大的贡献～哈哈

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作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............

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作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。

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作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味！

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作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動
. C5 e$ e; e  V) x7 z都不應該被任何因素破壞.

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作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精

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作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try

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作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过，不知道什么味道，有机会试试

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作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!
8 N$ H/ q# j& G4 }1 |: Hwww1.tvboxnow.com感謝大大的無私分享

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作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM

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作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~

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作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错

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作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍，这么强的技术可以自己开饭店啦

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作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share

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作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊，都流口水了啊。

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作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING

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作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使，很有问口的样子

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作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing

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作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious

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作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~

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作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............tvb now,tvbnow,bttvb9 t4 \8 @3 _1 Q8 \9 E
真的有香港風味嗎??????????

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作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch

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作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口，可能是我不怎么钟意炒饭吧

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作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享

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作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~

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作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊

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作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...

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作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing

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作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的，天天都是蒸的米饭，什么都不加~

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作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!

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作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添

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作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜

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作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔

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作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈，简直炒饭达人~

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作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧

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作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享！

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作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much

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作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!

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作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊，多谢楼主，支持了！！！

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作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.

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作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.

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作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it.
' V  R. k1 ?; T9 }thanks for sharing!

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