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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排

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香草頂級羊排www1.tvboxnow.com" s% ^" v8 ]4 Q; F0 M8 v3 j% e. X4 ?$ U
所需材料:
1 q7 @2 c! c. g4 m* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小羊排 ... 2 塊 tvb now,tvbnow,bttvb) N; K2 y3 x5 F1 D
迷迭香 ... 適量

* L6 A; c, K9 T+ Ptvb now,tvbnow,bttvb薯條 ... 適量 ! K& g0 \' v- i7 l; Y; P/ g
藍莓 ... 適量 www1.tvboxnow.com$ [# z9 N% C8 L+ s8 W8 x/ b5 ~# c
甜紅椒 ... 適量 & j  E6 x' a3 e& E
鹽 ... 少許
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胡椒 ... 少許
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橄欖油 ... 適量 8 f3 O! \+ p) Z" R7 N( x1 U
作法步驟:
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1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
# g( F4 S4 |5 g5 [7 M' P  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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