標題: [生活小百科] 【早餐五大误区】 [打印本頁]

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作者: yofefe    時間: 2010-8-6 03:01 AM     標題: 【早餐五大误区】

1、清早起床就吃早餐。先喝水，20分后再次比较合适。
; d% @: P6 D1 Z. y- mwww1.tvboxnow.com2、早餐吃得过于营养。营养要均衡。www1.tvboxnow.com! V; Y8 c- l% d/ G: n5 K
3、纯牛奶混淆早餐奶，早餐奶更适合。www1.tvboxnow.com. `. V) {- c! q( ~! u- r
4、牛奶加鸡蛋代替主食。牛奶鸡蛋无法提供人体能量。应搭配主食
! V* l  v& }. r# V# s) Mtvb now,tvbnow,bttvb5、“油条加豆浆”作为早餐，一周不宜超过两次。

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作者: yimike    時間: 2010-8-6 04:41 AM

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