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標題: [中式食譜] 红烧沙光鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-8-19 11:47 PM 標題: 红烧沙光鱼

【特点】色泽酱红，肉质鲜嫩，口味咸中带酸，味美爽 5 q+ D9 Y2 {. b/ o# l/ V7 `
【原料】 : o! }" t7 E0 D& v8 p8 V7 [
沙光鱼一尾（重约1000克）。葱段25克、姜片20克、绍酒35克、酱油15克、白糖25克、精盐7.5克、香醋15克、芝麻油15克、花生油750克（实耗油100克）。
【制作过程】 tvb now,tvbnow,bttvb- C1 i, n. ?: O1 q1 T4 t1 }9 s8 m
将沙光鱼治净，沥干水分，用绍酒、酱油、葱姜腌渍5分钟。锅置火上烧热，放油烧至六成热（约150℃）时，投入沙光鱼煎至两面金黄，倒出。原锅上火，放油，投入葱段、姜片炸香，放入沙光鱼，烹入绍酒略焖，加入酱油、白糖、精盐和清水，加盖焖烧10分钟，用旺火收稠汤汁，烹入香醋，淋芝麻油即成。

作者: hippy_123 時間: 2010-8-20 11:20 AM

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