標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 I% `( k8 }, o) a2 \6 n
  
5 i& m4 R- E: G. v0 O- N0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克
% P# e& A; T; o: b) w番石榴1個tvb now,tvbnow,bttvb. a* d8 w3 b0 i2 C: l+ |
露筍200克公仔箱論壇1 \- a8 u- T3 o7 R% a# i* s
魚露半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) s5 B( }  q8 K8 O$ E" m
醃料：- G1 m) `4 D1 y* U8 m2 @+ D: X
鹽半茶匙
, `- {* {: N4 s# s胡椒粉少許
0 p$ Z, y" g9 U: U1 t5 S公仔箱論壇薑汁1茶匙www1.tvboxnow.com  _2 [# j+ Z* \& f
糖半茶匙 www1.tvboxnow.com& e1 n! E. |# f5 s2 @
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製法：
, R- d6 c# ]# G+ Y3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 L' ]& h, @: Y* U
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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$ G' i% U/ Q! W4 K* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里：140/份

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