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標題: [中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-24 06:36 AM     標題: 節瓜圓肉陳腎湯

材料2 T7 \1 C! |* e+ f: `1 K* m+ F" S
節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N; l2 O' e0 n5 o. [' @% o
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做法
2 }4 t& u% C- P( W. [0 \/ k公仔箱論壇1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 s$ D  O5 e) j

! p) W7 y; M- I0 D" m2 L+ D6 \www1.tvboxnow.com2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。
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6 ?; p9 A8 a! T) R- _/ r$ f公仔箱論壇3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。
# w( b- I2 W1 \7 [7 X: W8 Y7 Cwww1.tvboxnow.com; ^: X$ x  ~, c) J0 ]

* G( Q! @. S9 qtvb now,tvbnow,bttvb揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。





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