標題: [生活小百科] 喝水也有正確的時間 [打印本頁]

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作者: menwong91    時間: 2010-8-27 08:13 PM     標題: 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 + E1 M" k# H/ i6 }. @% g7 |! Z
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30（排毒又养颜）;
! O+ E, K% h; o/ P+ ~2 Ztvb now,tvbnow,bttvb                                 第二杯水:8:30（体贴又健康）；公仔箱論壇4 I; K, ^' ?9 c3 i1 v$ ~
                                 第三杯水:11:00（解乏又放松）；www1.tvboxnow.com$ O$ s6 }) N6 ~' j, V
                                 第四杯水:12:50（减负又减肥）；tvb now,tvbnow,bttvb2 k( |* c( b( V4 I7 ~+ }9 J3 T: {- |: M
                                 第五杯水:15:00（提神又醒脑）；
$ C; p. v- f2 i' ~  L# m3 [tvb now,tvbnow,bttvb                                 第六杯水:17:30（消化又吸收）；
' z) G7 s6 M' R( n$ p( f$ K+ d                                 第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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作者: otischen    時間: 2010-8-27 10:17 PM

幾點吃飯好?

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作者: menwong91    時間: 2010-8-27 11:49 PM

晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦

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作者: carriefish    時間: 2010-8-28 06:34 PM

i always drink 2 cup of water a days!

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