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標題: [生活小百科] 你知道趴在桌上睡觉的危害是什么吗? [打印本頁]

作者: whai89    時間: 2010-8-28 02:30 PM     標題: 你知道趴在桌上睡觉的危害是什么吗?

人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。www1.tvboxnow.com4 D$ t5 ?7 N9 \9 Z0 s8 ]9 H$ g- y8 u; m
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人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了,医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。
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对此医生提醒,人们尽量不要头枕着手臂休息。首先,趴在胳膊上睡觉,多处神经会受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次,趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。另外,趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛,如果不加注意,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
作者: carriefish    時間: 2010-8-28 06:29 PM

wow, we should be aware of this!
作者: jawtan    時間: 2010-8-28 07:29 PM

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作者: 朱雀明堂    時間: 2010-8-28 08:08 PM

有切身体验,前两天扒着睡了一会,起来感觉眼睛有点朦胧
作者: 柔    時間: 2010-8-28 09:51 PM

原来如此。多谢分享 !!
作者: fengliansong    時間: 2010-9-8 04:49 PM

从前上学的时候都是这么趴在书桌上睡觉的




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