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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A
8 Q1 T% _' {! z% c/ G. l公仔箱論壇無糖豆漿600毫升
* [: `3 V. K  Y% S* ?% ~% Ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋        400毫升公仔箱論壇& s) R: E& u6 T; k, o4 [" R1 G2 s6 d
鹽        半小匙  ^% Y+ Y, W& ?% {+ a* L0 {. h0 |
淡奶        150毫升
: Q1 S* U( y. ~* F公仔箱論壇
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材料
公仔箱論壇0 s" i* t: n0 @  N# U
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條3 d4 H2 l# k6 S. t
蔥(切粒)        1棵
5 h) V* [+ Z3 D- d, ~  d0 L4 H# o, e' Q
姜茸        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' G3 [& M+ P( L: A. I
蒜茸        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 g, i- ^8 T$ E: A) a$ z/ n
蝦仁        10隻

$ L- E8 l- D' r# ?" Y6 d7 j) W* ~www1.tvboxnow.com蛤蜊        300克
www1.tvboxnow.com$ n1 v" c  w. d! @6 s# E; q
汁料(全部拌勻)

- b. ]( _1 X+ e# Z3 J5 {, a1 T; m) c% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油        1大匙
% S1 F) A7 _' @$ T8 m3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽        半小匙
公仔箱論壇+ x3 \. C' T, `7 L" a2 l
胡椒粉        1/8小匙
2 m7 K3 ]6 E* q3 M- N公仔箱論壇味精        1/4小匙公仔箱論壇& m; `# t% c. S# \
糖        1小匙www1.tvboxnow.com6 Q/ Q, o$ c  s7 C
紹酒        1小匙
3 c: |: g6 F: T$ b- B# E* O公仔箱論壇生抽        1大匙
9 b& L  l& x! E6 |, |" Ntvb now,tvbnow,bttvb黑醬油        1/4小匙
5 Z1 M; S4 g# W/ O. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯        150毫升
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玉蜀黍粉1/2大匙
  U7 E) Z( A+ l6 t) G; d- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J  k$ q2 U, a/ @' r8 u
做法
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1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
1 ~' K& o( D8 g% F8 Q2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。公仔箱論壇8 R! Z; g$ D. d5 |" U- c6 V
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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