標題:
[中式食譜]
海鮮鴛鴦豆腐
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-3 09:44 PM
標題:
海鮮鴛鴦豆腐
材料A
8 Q1 T% _' {! z% c/ G. l公仔箱論壇
無糖豆漿600毫升
* [: `3 V. K Y% S* ?% ~% Ytvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋 400毫升
公仔箱論壇& s) R: E& u6 T; k, o4 [" R1 G2 s6 d
鹽 半小匙
^% Y+ Y, W& ?% {+ a* L0 {. h0 |
淡奶 150毫升
: Q1 S* U( y. ~* F公仔箱論壇
4 z8 g0 \: M" F R V6 A
材料
公仔箱論壇0 s" i* t: n0 @ N# U
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色) 2條
3 d4 H2 l# k6 S. t
蔥(切粒) 1棵
5 h) V* [+ Z3 D- d, ~ d0 L4 H# o, e' Q
姜茸 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb' G3 [& M+ P( L: A. I
蒜茸 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 g, i- ^8 T$ E: A) a$ z/ n
蝦仁 10隻
$ L- E8 l- D' r# ?" Y6 d7 j) W* ~www1.tvboxnow.com
蛤蜊 300克
www1.tvboxnow.com$ n1 v" c w. d! @6 s# E; q
汁料(全部拌勻)
- b. ]( _1 X+ e# Z3 J5 {, a1 T; m) c% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油 1大匙
% S1 F) A7 _' @$ T8 m3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 半小匙
公仔箱論壇+ x3 \. C' T, `7 L" a2 l
胡椒粉 1/8小匙
2 m7 K3 ]6 E* q3 M- N公仔箱論壇
味精 1/4小匙
公仔箱論壇& m; `# t% c. S# \
糖 1小匙
www1.tvboxnow.com6 Q/ Q, o$ c s7 C
紹酒 1小匙
3 c: |: g6 F: T$ b- B# E* O公仔箱論壇
生抽 1大匙
9 b& L l& x! E6 |, |" Ntvb now,tvbnow,bttvb
黑醬油 1/4小匙
5 Z1 M; S4 g# W/ O. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
上湯 150毫升
www1.tvboxnow.com" p! d( g: @- o$ f. b1 L
玉蜀黍粉1/2大匙
U7 E) Z( A+ l6 t) G; d- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J k$ q2 U, a/ @' r8 u
做法
6 }2 G3 j& [+ W; e$ _5 Twww1.tvboxnow.com
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
1 ~' K& o( D8 g% F8 Q
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
; |; ^1 I, ], ]
3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
公仔箱論壇8 R! Z; g$ D. d5 |" U- c6 V
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。
作者:
hippy_123
時間:
2010-9-3 10:33 PM
感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0