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標題: [中式食譜] 生爆牛肉蝦仁 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-8 09:34 PM     標題: 生爆牛肉蝦仁

材料 / 牛肉 300g、蝦仁 200g、筊白筍 200g、生香菇 3朵、
' E5 Q9 r- }1 e$ B+ {8 nwww1.tvboxnow.com            蔥 1大支、蒜頭 3個、薑 1片、紅辣椒 2支
# f3 N5 G: }. l) ^; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 / 蠔油 1大匙、糖 1茶匙、酒 1大匙、胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇$ E2 w& G& p# m9 J
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 e* V1 O/ y. t( U& R1 m( l8 X
1、牛肉切薄片;筊白筍切薄片;生香茹切片;蔥切末;蒜頭切末  i7 g2 O5 J' B+ A
      ;薑切末;辣椒切小段,備用。
; z$ O" e" m- S0 D" b2、將牛肉煎七分熟,蝦仁煎香後撈出備用。- p; J" I3 N; ?, {' X  X; E
3、鍋中放入1大匙油,將蒜末、薑末爆香,放入生香菇、筊白筍,www1.tvboxnow.com2 @# ]% d% w# s
      打一點水炒熟後,嗆入米酒,加入蠔油、糖、胡椒粉,和煎好的% w$ C. `  B( M" b% r
      牛肉和蝦仁,一起大火快炒拌勻。
& O, m/ M* C- ?! U! y: r4 ?$ @4、加入辣椒、蔥末,再嗆入米酒,加入胡椒粉調味,即可起鍋。




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