標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-12 10:35 PM
標題:
甜素魚
材料:
8 _/ [ d4 l; R+ |/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
素魚片 1條
公仔箱論壇) r& ?* E+ Q3 U+ r z9 |% \7 B
紅、青椒 各1個
& Q) U' b" M; O5 o! _5 otvb now,tvbnow,bttvb
罐裝菠蘿 1小罐
2 V5 D8 K+ l* _0 K5 E/ r& qtvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
6 `* ~/ E5 i, y% N* l; z3 p6 {
鹽、糖各1/2茶匙
H( ?4 r* F( i+ }- C公仔箱論壇
番茄醬1大茶匙
0 Y# ` E% M) e! A" w' H
醋1少匙
8 Y5 _/ o, o6 \5 G4 x6 @( u h
香油1/2茶匙
! u) Z6 r! t7 ~3 N; [# C, M( v7 l: n
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb) z$ o! ?2 ^6 ?8 A" O2 D4 k
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l; C4 E, D: z/ A, o, a; @# c4 e- @
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
+ J$ P F# m- _- R7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
" Q# A" t9 v9 m3 J. o) [) I
加入調味料拌勻便可上碟,完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0