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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:* r/ p+ R! S, ^/ {( m5 ~. M& n- f
豬扒400克(10兩)9 P# \7 I; |$ o" I. e- Q
橙2個
1 `5 l% N/ _. {+ ]6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
. k- v" X( o. I鹽1/2茶匙
" w: ]$ I* |3 F) m) Ctvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙
4 x8 w4 P( l+ M$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙
* V: o+ v; [& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
5 [, v, w; y2 u4 \1 ], ^生粉1湯匙
, @( \' s0 @3 Y( m9 z) a6 Awww1.tvboxnow.com蛋汁2湯匙
* g5 q2 W. a2 Z) N獻汁:
5 f7 M; q. D" _) z- ctvb now,tvbnow,bttvb橙汁3/4杯' J9 t% b9 k- `9 Q; X+ x/ Y8 R" I
醋1-1/2湯匙公仔箱論壇$ _+ `: ~+ c  k& ~
糖3湯匙
/ c( U+ Q2 ]+ @) S) nwww1.tvboxnow.com生粉1茶匙) [# T7 J& p9 K
橙皮絲數條www1.tvboxnow.com  o1 N( @3 ~# P$ j
做法:" H0 [& t2 i! x+ k6 W! b2 R1 Z
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb6 J' _9 r% h0 r* W' {* j4 [# e
橙皮切絲,橙榨汁備用;
9 f6 V/ l4 n) E! Nwww1.tvboxnow.com將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
. f8 ~& C/ Y( F- N2 }  htvb now,tvbnow,bttvb燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
' T9 P, _) j, y* F$ F 
+ F  b$ m5 m$ O$ j/ {2 E/ D公仔箱論壇檸汁豬扒
6 _( y4 v! H% I' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b: f; I6 b9 I7 Q' m; n- D9 P1 ^
材料:
' _" `/ k8 x* I5 A) x- `1 L8 w公仔箱論壇豬扒三件
) [# d, T4 w& u6 _& \2 |tvb now,tvbnow,bttvb檸檬三片tvb now,tvbnow,bttvb0 ~7 @' x9 J2 x6 k8 y/ a
雞蛋一隻
3 v$ ^7 a1 o  H! N7 j麵粉約半杯
3 N3 n2 W- l) Z/ s9 L  X" c' C公仔箱論壇調味料:$ a* }2 E6 h1 Q: i. W$ S
鹽、糖各半茶匙
* {9 G5 `/ ^" S6 O3 l" R公仔箱論壇生抽一茶匙公仔箱論壇$ Y. |! ^- v( v
生粉一茶匙. d2 Q$ a" q5 G  ]
水一湯匙
( I: e- J9 A8 B5 [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
1 a7 P/ h  ^1 h% Z% Cwww1.tvboxnow.com芡汁:
( N/ E0 a3 F9 ~www1.tvboxnow.com糖一湯匙* a  `6 ^1 k9 h- e& z5 H. D+ N
生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  e- ^0 u- y# L9 l* ?: _3 i( h
檸檬汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H# u: z! K. S% _9 G8 c. Y# M  p' a
水半杯
$ o5 p) [8 m; t! S: |tvb now,tvbnow,bttvb做法:* N1 |% O! D$ x, Q
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
/ h1 ?" a* t) Z# {1 D1 m8 utvb now,tvbnow,bttvb2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
9 z6 b3 T6 d+ c4 B! v* O2 f+ \. m公仔箱論壇3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
! D4 B3 e5 e4 h3 A$ c# Z% D, Htvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒$ @  B: Q, \0 W7 o9 @4 s
 
2 I9 G* q) h! a% I3 d* C7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- d$ J; s1 B8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒3件% e: {  y& V1 S
番茄1個tvb now,tvbnow,bttvb( v9 J8 o6 h1 m% [
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& r8 h% K3 T0 f2 d0 o* e8 a6 M/ @
醃料:
- j9 O0 u& B4 nwww1.tvboxnow.com鹽及糖各1/2茶匙
: @7 x0 E& b" x& E- e, y: ]% h生抽2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]1 c. X# v2 R2 {
生粉1茶匙公仔箱論壇7 I& d" w0 s# ]' h9 Y
胡椒粉少許www1.tvboxnow.com" ?! m) U% e; O8 m$ C) S( G+ A
水及油各1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, V3 \7 {* U$ D* n
芡汁:
5 r* C( v& ]* p( {+ |& O水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s4 x( C/ _! |* U9 B+ h
茄汁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }$ s1 V, j( v- f3 v
生抽1茶匙- W, S& S& s1 a4 P( x- `) Z
鹽1/2茶匙! y# ~% z. r0 A8 s; S0 @5 Q
糖1湯匙
( F- s( h; Y, L8 I" `tvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙公仔箱論壇3 @. a$ m) S/ P! Q) k
做法:
: ^0 y* p; _* L* d2 t  X4 otvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。公仔箱論壇$ f0 j5 \9 R0 C
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
$ F* D5 Z3 o, f7 I  Atvb now,tvbnow,bttvb3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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