Board logo

標題: [中式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:37 PM     標題: 浪漫牛扒

浪漫牛扒www1.tvboxnow.com% ^) K- n2 |8 P9 _' y6 v- D& w
 & S+ y, ?' {" t) m
材料:
, j0 v3 \1 E. E, h# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳扒200克! V( G% c" B* `, C
白菌1隻公仔箱論壇) I2 B+ h6 T% Z! V# O
紅蘿蔔3條0 E3 M% l% D% i* H
大蒜3條
4 t. ]2 C9 Y2 U' e7 e: s毛茄2件" R2 }* u- B  v3 T- _$ d& }3 y
牛肉汁60克www1.tvboxnow.com: m& C4 P8 t0 h# g! m, `
肉桂葉1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 b0 F0 Y4 U( m: T- W+ R
洋蔥茸2茶匙
7 s+ z' B7 h8 B& dwww1.tvboxnow.com黑醋1茶匙
/ j4 |' b3 N7 @9 [www1.tvboxnow.com紅酒3湯匙
) x, ^* t; `' J. B: d/ Wwww1.tvboxnow.com 
9 M" c& F1 `1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
0 o: p1 @8 _; q/ r( }tvb now,tvbnow,bttvb 0 F7 @3 Z" J- z5 D& ^
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d3 X3 e( T* G8 ?) D$ A
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
- E! L1 S1 m# w; l$ w2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
" l6 }  a& `  m) z) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
: a: Q7 W- X- Iwww1.tvboxnow.com4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0