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標題: [中式食譜] 锅烧肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-9-20 08:15 PM 標題: 锅烧肉

配料： tvb now,tvbnow,bttvb5 _* N6 E C( ]
带皮五花猪肉肋肉1块（约400克），糯米锅巴50克，虾仁 50克，熟火腿末10克，菜叶末 2克，黑芝麻2克，鸡蛋 1个，韭黄 250克，干淀粉 3克，湿淀粉5克，味精 11/2克，酱油 10克，绵白糖 5克，精盐 4克，绍酒6克，香醋 1克，熟猪油 500克（约耗75克），肉清汤 200克。
操作：
（1）将五花肉洗净，放入沸水锅内，煮至九成熟，捞起趁热撕去皮，放在盘中。将鸡蛋黄放在碗内，加干淀粉1克搅匀，涂在肉背上待炸。公仔箱論壇1 F. J3 j0 ]7 [4 y& K! a
（2）将糯米锅巴切成菱形小块12块，将虾仁斩茸放在碗内，加干淀粉，鸡蛋清，味精，精盐，绍酒镶在锅巴四边，再分别点上火腿，菜叶末及黑芝麻。 8 ^% i0 F6 e* o! T2 e* b5 F- F3 b
（3）将韭黄切成约3厘米长的段，炒锅上火，放熟猪油15克烧热，下韭黄略炒，放酱油5克，白糖1克，炒熟起锅，倒入菜盘中间垫底。 5 F3 z4 H( P# U% }
（4）炒锅再上火，放入全部熟猪油，烧至八成热，下虾仁锅巴，炸脆捞起，放菜盘两头

作者: 柔 時間: 2010-9-21 01:54 AM

睇见都想食，糯米锅巴边道有得卖呢，多谢分享！

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