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標題: [西式食譜] 意式豬柳伴沙律薯條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-9-25 06:40 AM     標題: 意式豬柳伴沙律薯條

材料www1.tvboxnow.com$ h! h6 \2 W% Z' f1 x8 l% m
豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜(切絲) 1/2個、羅馬生菜(切絲) 1棵自製番茄乾:車厘茄 12粒(切半)、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d7 l5 Y- x$ G* M# B7 S

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做法
# o! e1 g7 z& j3 R0 z/ z8 ~8 Y9 Wwww1.tvboxnow.com1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽,放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。
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# y  H# P% \/ U! [$ @2.開大火燒熱烤鑊,下橄欖油,放上豬柳肉,撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎,煎 8-10分鐘至熟,切件上碟。
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3 A' V3 V6 r, A4 W. p8 o1 xtvb now,tvbnow,bttvb3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟,最後撒上( 1)即成。 $ N$ ]- U+ i' i" Z3 g$ c* M

作者: hippy_123    時間: 2010-9-25 07:59 AM

謝謝分享。回應是最好的支持。
* b' y& z" i; I/ N1 Q. dtvb now,tvbnow,bttvb都幾費時間的一頓飯,為甚麼不用現成的番茄乾?




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