標題:
[生活小百科]
牛奶不宜與五種食物搭配
[打印本頁]
作者:
y3k319
時間:
2010-10-3 06:01 AM
標題:
牛奶不宜與五種食物搭配
常喝牛奶對健康大有裨益,不過,日常生活中我們也要留點神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。
3 M! ~5 v" X+ `$ Fwww1.tvboxnow.com
* }0 G) F9 E: _9 d6 \' T: ?
橘子與牛奶
4 X. c; o! P- p6 {tvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com [6 s% j" G' s6 u( {
在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。
& ]4 ?* v) c! F0 Wwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A5 i3 i1 B; f+ Z) ? N
果汁與牛奶
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c4 R1 C' ]0 J: H
: n+ p& s1 P% b% T公仔箱論壇
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
0 Y# z+ u! t) H. G8 R7 C2 |
公仔箱論壇4 Z* W: J# O3 f; m. A' d* M( D
牛奶與糖
公仔箱論壇" ]& A o2 y6 y5 Z
% j* ~, Z, h- R# D0 b4 Nwww1.tvboxnow.com
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
4 X. T4 q1 B7 m$ u8 v {3 ?. ?0 }- h9 @公仔箱論壇
2 n& C' m, A, R, w L& Y9 z
牛奶與巧克力
! p9 ~) l- t6 m+ b
) v) G1 Q5 L8 x) f7 G7 C: Ktvb now,tvbnow,bttvb
牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
- {2 w1 L- k, [& |1 D# N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h. u5 \6 f4 g" x
牛奶與藥
tvb now,tvbnow,bttvb# [- }" d$ e+ I, t8 b7 |! A( D6 l$ ~
& x% r( I/ ]/ Z# J4 ~$ f) s
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
www1.tvboxnow.com) R) g3 J9 H" `4 e2 C" w
tvb now,tvbnow,bttvb" _" T/ u0 i4 l2 d
由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。
作者:
93117510
時間:
2010-10-3 07:06 AM
多謝,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,十分有用的常誠
作者:
0obubbleo0
時間:
2010-10-3 06:09 PM
interesing facts.... may come in handy in future thankz
作者:
Leonidstray
時間:
2010-10-3 07:04 PM
咁市场上个D甜嘅牛奶朱古力...唔好食啦~
作者:
Kantaro
時間:
2010-10-3 09:23 PM
woh so nice de~
作者:
1orisun
時間:
2010-10-4 09:33 AM
thank you for your sharing great............................
作者:
Donphay
時間:
2010-10-4 03:21 PM
不能混着酸性的
作者:
psng907
時間:
2010-10-15 12:30 AM
thanks a lot
作者:
devilvincent
時間:
2010-12-27 09:20 PM
哦哦~~原来牛奶不能和巧克力一起吃的~~~学会了~
作者:
saintjz
時間:
2010-12-28 12:46 PM
thankyou for sharing
作者:
james721007
時間:
2010-12-28 05:39 PM
十分有用的常識,謝謝分享!
作者:
pcst
時間:
2010-12-28 11:46 PM
那果汁牛奶跟巧克力牛奶
% g8 |5 S) a! n4 X5 v* y6 ?" \1 qtvb now,tvbnow,bttvb
不就不能喝了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0