公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [羽毛球] （图解）羽毛球的杀球动作 [打印本頁]

作者: tkg04 時間: 2010-10-6 04:36 PM 標題: （图解）羽毛球的杀球动作

　那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。　　引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。

公仔箱論壇# x/ |: H- U$ o5 f
　　跳杀动作要求比较高。

　　身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。! M0 C7 Y0 c3 w" P! R! l

　　换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i% C6 `8 k6 {7 L8 S, t
　　男选手的动作更加有力www1.tvboxnow.com- M- K" F* m2 ?+ l, ~' a* u3 ~0 O6 R

tvb now,tvbnow,bttvb% b& l, L1 N# b
　　整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ {7 ?7 ~) K) ]+ `: a

www1.tvboxnow.com5 ~* Z3 d2 l# J# I9 t7 A
　　手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量, @5 ?9 S$ Z$ G" f" P! O9 H

　　收拍/ I. I c3 `) H: e8 Y9 F8 o

　　如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。公仔箱論壇, r* q8 s3 i7 k4 I
　　头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
　　这是落地前一瞬间

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)