. I' W2 Q, B0 |4 S/ v7 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：  牛後腿肉 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E2 P8 o; y. y$ P7 P) `
調味料： A：水 3 杯、薑 2片、蔥 2枝、八角半兩、小茴半兩、三柰半兩、陳皮半兩、草果半兩 (也可只用八角)
  _% t( q( V4 m# A" c/ y3 h         B：醬油 1 又 1/2 大匙、鹽 1 又 1/2 小匙、糖 1 又1/2 大匙、味精 3/4 小匙
$ \, C  b) H6 X8 I% [1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：  牛肉整塊加入調味料A, 以快鍋燒煮約25分鐘至熟取出待冷, 汁留用 (如無快鍋也可用普通鍋燒煮約 3小時)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U) s/ B$ A& s
        牛肉順紋切片厚薄自定, 加入牛肉汁及調味料B用小火炒到汁乾, 排入烤盤內以350度F烤10分鐘即成tvb now,tvbnow,bttvb* P; ^6 m* Z. T+ x* |

& u. G9 Q7 S% _7 Z' E; E公仔箱論壇補充：
) X5 ~( B) {0 c8 A+ `; m# G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣牛肉乾: 調味料B內另加入辣椒粉 1 小匙$ @( T6 L7 C# K7 e! n3 O8 P  h
咖哩牛肉乾: 調味料B內另加入咖哩粉 2 小匙
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