標題: [西式食譜] 燕麥班戟 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-10-21 05:38 AM     標題: 燕麥班戟

材料0 u! C% ^- J# @  u; ?4 k
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb1 v4 R% W" |" H* p
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9 ?- C$ i. r/ i( W% lwww1.tvboxnow.com做法 : U' t" b7 _  s* Y3 Z
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。www1.tvboxnow.com6 A: G/ i1 A' ]2 M3 i+ X9 v
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
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1 g7 l( ~( |# X" q0 a: A5 ?2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
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7 D# F8 @/ _. j/ T9 ~www1.tvboxnow.com4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
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利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。

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作者: hippy_123    時間: 2010-10-21 11:23 AM

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