標題:
[西式食譜]
燕麥班戟
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-10-21 05:38 AM
標題:
燕麥班戟
材料
公仔箱論壇, O6 @7 x' Q3 q" S
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
1 C# J: G) k! Z0 j. F, ^
, P5 s. U4 f, P公仔箱論壇
, o7 e% {) N$ b: r) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
4 f% _- h4 I' o$ M7 Z! F8 Xwww1.tvboxnow.com
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
" P, g+ Q1 J S( k. Y' Qwww1.tvboxnow.com
! i' Q3 d/ V! O/ S3 K5 [
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
# c }- q7 T" T4 w1 A0 ]" o
7 }) g' r6 a, [6 o: ?! B公仔箱論壇
3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
b' J9 N2 a A1 |/ {公仔箱論壇
0 ?+ L4 p" r5 H4 P1 X) D& q: w: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
; u& A# f+ a1 J! [" m2 C/ e3 Y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v- C6 k9 z$ ?* g( I) a公仔箱論壇
利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。
作者:
hippy_123
時間:
2010-10-21 11:23 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
