Board logo

標題: [中式食譜] 糙米炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-11-1 08:25 PM     標題: 糙米炒飯


" @0 _" J, ^: w! B( q  Lwww1.tvboxnow.com材料及份量:公仔箱論壇" F! T8 H* R3 q
糙米飯 1杯
1 \0 n2 r5 n: [6 A( l. Y0 n0 X" q% Awww1.tvboxnow.com菜芯 3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U- D2 d+ O* Z3 h5 ~) H
松子 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" O8 \4 n! N* o) G& l+ ?! b
乾果 適量
5 m+ Y" `2 q& S. [, Q/ b9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D0 i/ h* |' ~# X1 s
薑茸 1茶匙3 R" b6 O7 p+ p$ G, D
調味料:
& d4 p- r/ {$ {% Rwww1.tvboxnow.com油、鹽、水 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S1 z6 O- m* P, }; Z: v' }
製法:
- h  n# Z8 U+ ^8 }公仔箱論壇1. 預早一晚將糙米煮熟,放入雪櫃。
& J  y4 E/ K: C0 H8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菜芯去掉花芯,切粒。
0 x  g+ n) R! I9 \8 Hwww1.tvboxnow.com3. 松子用白鑊炒香備用。www1.tvboxnow.com  N; N  G' o: v$ c8 E- X
4. 先下薑茸,然後炒熟菜芯。
) t" ~/ D; `0 [公仔箱論壇5. 將飯加埋一齊炒。
5 J5 f) P( b! c7 g* w/ G( G7 Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 在飯中間挖一個洞,加蛋白,略炒成小塊。
% f8 Y" R. B7 Q3 |: Ftvb now,tvbnow,bttvb7. 然後加松子全部炒勻,加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U  a) t4 b7 c+ X; Z
公仔箱論壇/ s! Z+ z' @1 R1 ]
小貼士 :
) e1 h* L1 W% E& W; U: ~1. 糙米比較吸水,所以要煮時要注意水的份量。公仔箱論壇  j7 u- i$ y8 P( Q% [& Y" `! Y1 y
2. 可以用雞湯代替水煮糙米,味道更佳




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0