標題: [中式食譜] 紅蘋果生魚湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-7-16 10:03 AM     標題: 紅蘋果生魚湯

材料：
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紅蘋果兩個; U- v1 b! e* ?+ \/ c
生魚一條 www1.tvboxnow.com4 t) [1 ]8 t/ X  Y2 t' [
生薑一片 0 m5 }6 u& f, q9 P: Q) _
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F1 @+ Q0 M( S2 w4 J
www1.tvboxnow.com4 y: ]1 G, v$ N9 ?( U  K% B

" b8 i. q8 |7 W* w0 \; G做法：
; a9 a, ~+ n! N2 @9 e# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R" W$ ?: S. k; U# \; S  N; G7 |1 t公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
6 V. t* O7 c) T- m" I; i# Kwww1.tvboxnow.com２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
( s# H& P8 j' Q2 A) W- Q# a$ j３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb( Y5 H' s0 f- {; |9 O5 h
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇8 z2 a* b: B$ n; N2 K
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 www1.tvboxnow.com1 ~6 c# A1 N. G/ `2 t! [6 ~: o8 B
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注意：www1.tvboxnow.com. ^1 D% P, I$ H1 L2 o/ N# T1 m

* S. s. n7 P7 ^8 F由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇1 N; A5 X8 P6 K( ^, I& A% D
生薑可袪風散寒、溫經健胃， www1.tvboxnow.com+ T4 C" K# A$ d2 p; k
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇+ p, Q* {8 [) n3 c* A
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {3 c" `3 [, e; R/ i4 N6 A
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。

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