標題:
[西式食譜]
南瓜金粟火雞肉丸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-12-25 05:40 AM
標題:
南瓜金粟火雞肉丸
材料
公仔箱論壇- B( `1 K* r8 Q0 Y+ k5 l
火雞肉/南瓜/栗子肉各 230克、粟米 80克、鹽少許、全脂奶半杯、油 150毫升、甘笋絲(已炸)適量
- d6 w" p- l+ u' u3 j1 [8 \tvb now,tvbnow,bttvb
8 l% O: l: s8 [
芡汁
www1.tvboxnow.com( g" h/ }9 c8 a$ U# h$ l; y
蠔油半湯匙、雞湯 230毫升、生粉/糖各 1茶匙、鹽少許
3 W" o5 U8 I7 I/ [5 Y" D# o公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- W- z2 |. W# V4 O4 [! } c% A6 X' p' h
調味料
; @ s/ W j& c! ?+ ~/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
生粉半茶匙、鹽 1茶匙、糖 1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @7 h$ [7 P( L' D2 [( x
6 l9 w$ C% L( T3 g; Q+ b# Q
: r0 \% K- v" o
做法
6 j4 T9 [. v+ m: `( ^6 y: o公仔箱論壇
1.栗子蒸 30分鐘後,壓成茸,加鹽、牛奶攪拌後,再蒸 5分鐘。蒸熟後完全攪拌後,再壓成茸,備用。
7 \8 ~# ?& z" s' h0 W2 e
( V: O5 T8 w% b; `
2.南瓜去皮,切成長橄欖形小件,加少許鹽調味後煮 10分鐘。
www1.tvboxnow.com9 K; r0 ^0 m, r8 |
7 {; Z y1 h8 |' h7 D N/ T5 Q' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.粟米粒加少許鹽調味後,用水灼熟撈起瀝乾,備用。
- T1 i( M+ T" j9 {5 @3 T6 y
! [) @& U+ H* |; j0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.火雞肉剁成茸,加入生粉、鹽、糖調味,順時針方向攪拌至起膠,用手唧成小丸子。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u7 B! S: x x: V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ ]7 q" p, l# R# G' n
5.開大火燒熱油,放入小丸子炸熟至浮起,盛起備用。
3 P2 i2 E* b" pwww1.tvboxnow.com
, H8 e% f' u- I: H% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.將蠔油、雞湯、生粉、鹽、糖拌勻,開中火煮沸至濃稠芡汁狀。
) w" }. R# p4 w3 y# s) y0 f
; N* z% u2 y. a9 U/ L# o9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
7.碟上依次序放入栗子茸、南瓜件、火雞丸,並砌成立體聖誕樹,淋上芡汁,最後放入粟米,炸甘笋絲放於頂上作點綴即可。
! U" V9 C0 C- y& pwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com$ q" z3 p1 b* j+ J" J, h
( {4 i5 Y, S ^0 wwww1.tvboxnow.com
貼士
www1.tvboxnow.com9 @/ y8 w4 |6 B$ O I2 w4 |* `- Z
小丸子不要唧得太大粒,否則很難炸熟,影響雞肉口感。
, L; U& F# p* i" f- f9 B- E4 V* Qtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0