標題:
[中式食譜]
速效通便瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-12-28 05:41 AM
標題:
速效通便瘦身湯
材料
5 P- e5 ]/ `" }; ?# H: [
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗（已浸） 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
$ m2 K9 N; x1 Y( t4 } ^7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) t$ w% y0 H. e% F- d公仔箱論壇
% K T' e0 f: v$ [
做法
1 ^- z2 v! K0 c2 A& owww1.tvboxnow.com
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水，放薑、瘦肉汆水後，夾起備用。
& q0 R; M1 c5 O' L. `, Z, B; gwww1.tvboxnow.com
/ c9 w+ m+ G/ w6 Y& {$ X
2.山楂和決明子略浸洗，撈起備用。3.鍋中放入水煮滾，下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂，先以大火煮 10分鐘，轉小火煲 1小時 30分鐘，加鹽及惹味粉調味即可。
- q* L; E. t1 h6 D) ]. J, l( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
