公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 增強記憶力十法 [打印本頁]

作者: iou2202 時間: 2007-7-28 04:13 PM 標題: 增強記憶力十法

增強記憶力十法www1.tvboxnow.com, v& X! u6 _/ k8 r/ Q
www1.tvboxnow.com: r" m/ U: M$ y" }8 v

1．注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺www1.tvboxnow.com) M( A- K/ D/ u; Q7 E' H- @
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
tvb now,tvbnow,bttvb, J7 _9 k9 n% l. P/ b
2．興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花( c0 i" e. r4 T! _+ C: z; ~3 _; e: m
再多時間，也難以記住。

3．理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得tvb now,tvbnow,bttvb2 G* G# |6 |6 w" O1 H( @
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |, w9 ?  o/ R* Y- h
4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達公仔箱論壇8 o$ @, R, q' t7 T: g9 w
到熟記、牢記的程度。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u8 @3 j, Y4 V5 [5 i  P
5.及時複習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱公仔箱論壇$ U1 f/ G: Z- B# w  h& T  @
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; S: @/ J* N( U  H1 i, ^* ?
段。

6．經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得tvb now,tvbnow,bttvb( `/ q2 @+ v* V9 m6 q
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時; Y  h8 C; g0 L; k  N! O
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

7．視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，公仔箱論壇) h, t  G& b" z
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
公仔箱論壇; c% f( m. J8 Q6 X- p4 C0 P
8．多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j0 {" Z  G' s/ c7 V/ G0 _8 O" T
效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb' ?" n" \( V  u$ E

10．科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養公仔箱論壇& Z& w, I7 r8 P# p6 U; ]
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

作者: amelial 時間: 2007-7-31 05:08 AM

Thx for sharing

作者: tincan 時間: 2007-7-31 08:55 AM

9．最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10

I will try to remember that~

作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:25 PM

Thanks!

作者: topmanx 時間: 2007-8-6 10:49 AM

thx: v. C0 n; w2 I5 c4 Z0 K% R8 [& i

作者: buk1108 時間: 2007-8-6 10:50 AM

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)