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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 0 e6 }# _  A% _% h# h2 ~$ [! t
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許9 n  y8 K8 }* T! c4 S# Z5 O
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: X6 E5 q0 ?* J# K1 U
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
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1 p: ^9 Q) O9 k2 _7 Y煮汁
+ @; t. R- g' s( |! M% r  M  v薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升公仔箱論壇& X4 @5 M8 q8 M3 o7 a+ V! @5 K' t; Q

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做法. I) m% i* }, }) O* Z
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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! ^" e$ y  N* [1 G; a" ]6 S1 B, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。www1.tvboxnow.com- u, m9 }# k! B, @' h7 T, R

. r8 S* v4 N# L4 W4 [9 {4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
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& |+ ^, e  U( V# A/ W1 o3 V5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb, A3 A; G2 N  i$ _+ ~; `
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。$ t( C9 w) b1 o! a

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2 X- C* E2 R0 }  K* R  u1 owww1.tvboxnow.com打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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