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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 5 z; p% s; `( Z/ l
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許* I/ E! v( ~7 V: b! p

2 M/ q  l: y! ]6 l# i- d# ]) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 V- s4 U$ d# @6 b! j
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙www1.tvboxnow.com3 @  f( _# r- q2 |+ c. C
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煮汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s% W; i) ?9 z% P( _' N
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
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做法
# c& E. e3 u* b* h1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
: m: ^5 v( H! t, l+ k- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# I6 H6 m# g, }; k: R
2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。www1.tvboxnow.com2 }! R" V) \: d5 i7 C0 ~

/ z& d  I3 O5 e7 y! ~4 |4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 C! I, A1 E* j3 L5 F1 P

; L* |! w7 _0 e4 n' O% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。公仔箱論壇. ~; v. M2 w2 W: y
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。公仔箱論壇* ?9 Q1 `4 W# G, C5 \7 f

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貼士
6 S, W, Z3 m. J9 g; i打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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