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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料 www1.tvboxnow.com- A* U3 R9 m# ]1 y2 Y" Z+ x
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克www1.tvboxnow.com, A) P3 r; F% F+ G! M1 c

+ g4 r, u$ ?% H$ P* D/ \% s6 g芡汁tvb now,tvbnow,bttvb2 X1 C/ @; j) p* ]& L
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ N. v* b, ~; d' l3 J
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4 c+ H" w- H) Q6 z' Uwww1.tvboxnow.com做法
7 Y: N, X/ H/ A7 U1 n1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
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& Z  z( w9 m- e: s' k公仔箱論壇2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。公仔箱論壇6 n2 I. Y- q! Y0 \5 i

9 x: b: N' }/ M& _( O2 y3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P- N& u- ]# s' Y' d; Z# z

- v3 p$ a  [, Z0 r: `" j( v4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
' s$ l# @$ P2 B% r: Q3 Z0 d8 Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k6 r9 M( m" M0 y# |
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
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