標題:
[中式食譜]
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-29 05:08 AM
標題:
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
材料
! W' H) r9 ^+ T; ^6 btvb now,tvbnow,bttvb
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
公仔箱論壇( p7 T9 @/ U. d4 L* P% \, l
公仔箱論壇9 _0 q n6 ]0 e% J
芡汁
tvb now,tvbnow,bttvb' W5 Y. f* u, g5 g r, ? O/ {
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
公仔箱論壇. F% b0 ^3 m1 @( U$ t- l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 o/ K, h) b, @
- z5 J7 E; ]" @$ ]www1.tvboxnow.com
做法
4 _" T$ n. n6 a
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
* L6 Y% R% v. y$ P6 r/ K
) Z3 I9 W( F4 W
2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
* W" S: g2 S5 m3 e; Z5 ]( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V7 h1 \+ q2 |
3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
, G: l# M) V2 J. a1 h1 \4 Awww1.tvboxnow.com
- `! G1 `: d! i. Y& L
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
B- z# T; {6 O- b' ^2 T5 o
/ ]5 A. ~+ K0 J" l; P" N公仔箱論壇
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
2 a" `3 [1 h, m8 ~, }1 ^9 G/ c# `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0