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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 公仔箱論壇' O" e- j9 ~5 N# G+ j
牛肋條  600公克
4 i+ v) ]3 k0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜  1/2個 公仔箱論壇# I  y- o( i' N
洋蔥  1/2個
, z( E! Y9 b/ a) t+ u1 ?6 Z8 T3 M6 X1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯  2500㏄
8 m; b. b+ q; C% W8 l9 a! D$ w( l5 q【調味料】
. ?4 o- n7 L6 T4 `. Y( ytvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油  3大匙
3 x0 H9 g) U3 |3 ~% t公仔箱論壇糖  2小匙
4 T' H8 [6 ?# b1 y2 n9 B% F# A鹽  適量
* j! V5 ^9 D( y% x  X$ o2 R【做 法】
7 E  S1 f9 M2 l( \1 P  I3 s+ d% `公仔箱論壇1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。www1.tvboxnow.com( S7 k  L( Z2 Q

1 ?/ @$ M4 C, A& wtvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
- m+ _; T4 M; Mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, U" f* V8 h& O" h$ ~
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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