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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
7 ]5 d1 V+ n7 A% H( U牛肋條  600公克 公仔箱論壇7 S3 Q, Q+ M, {/ g. ~9 ^$ L
南瓜  1/2個
& B( m4 C, \) F' nwww1.tvboxnow.com洋蔥  1/2個
7 ?" C$ c# ~- j+ m+ v; ^" N! t牛高湯  2500㏄ www1.tvboxnow.com" ?+ I  P" i; L' m# {9 C9 O
【調味料】
' h2 c! L! ^$ d( k淡色醬油  3大匙
9 A( ?" M! N7 |www1.tvboxnow.com糖  2小匙
/ d1 O+ O7 Q3 g, p1 x6 o$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
, U7 ]1 N6 Y9 j1 g& ^% p8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
7 j% Q2 I2 E& j  s$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。6 l$ M7 R  i: K6 w
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
& ^( K: G2 S/ [( N5 @+ U. I, k& G1 y
, p) D9 R! v; @" I; Z# r3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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