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標題: [中式食譜] 如意百合芹香鮑(榆耳鮮百合炒素鮑片) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-3 05:28 AM     標題: 如意百合芹香鮑(榆耳鮮百合炒素鮑片)

材料
% s; z3 N0 t, a公仔箱論壇西芹 88克(切段)、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚(切片) 118克調味料:齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量
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; y8 _7 ~8 X/ m& c0 j2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n8 P* T9 r4 W* G9 {
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1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。
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# E. g# K* @9 }7 f0 C4 n# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒滾油約 60℃,下素鮑魚片走油,撈起。) n) q# W0 R4 ^' y

0 j4 D  h0 R7 `1 o公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊,下齋湯,放入已汆水的材料炒勻,將素鮑片回鑊,下生抽、齋蠔油、糖炒勻後,以生粉水埋芡即可。
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素鮑魚以嫩油拉油,可鎖味外,亦能突出素鮑魚的鮮味。





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