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標題: [中式食譜] 一兔雙響(焗釀鮮響螺) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:35 AM     標題: 一兔雙響(焗釀鮮響螺)

材料www1.tvboxnow.com4 h# |' `; |" t% F
蘑菇(切粒)/蟹肉/煙肉(切粒)/鮮鵝肝(切粒) 1両、螺肉(切粒) 2両、洋葱粒 10克、響螺殼 2隻、西蘭花(已熟) 2朵、麪包糠 2湯匙/ D& |2 m# J0 q) L
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醃料
7 e) E' \, K8 ?  x0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/生粉各 1/4茶匙, {5 ~2 o2 y4 |1 G7 D
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醬汁# A0 ]) Z( W- W1 ?  A$ _
椰汁 20毫升、生粉水/水各 2湯匙、咖喱粉/老抽各 1茶匙、鹽/糖/雞粉各 1/4茶匙www1.tvboxnow.com& l2 b* j* e2 }

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# H) O) M; b" |1 s1 z# ltvb now,tvbnow,bttvb做法
; i7 B% r; {9 B  O' H5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螺肉加入鹽、糖、生粉醃 5分鐘,汆水撈起備用。蘑菇和蟹肉分別汆水。www1.tvboxnow.com2 f7 n" t+ _( p, \+ Q4 e
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2.燒熱鑊下油,以中火將洋葱粒爆香,盛起備用。煙肉下油爆香,加入鵝肝粒同炒,下洋葱粒回鑊,加入咖喱粉、水、生粉水炒至稠身。www1.tvboxnow.com7 n8 w$ }# `3 Y' C7 b
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3.加鹽、糖、雞粉和老抽調味,下蘑菇、螺肉、椰汁繼續炒至收汁,加入蟹肉炒勻成餡料。
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& s- U6 ?& {/ N& y$ x! C% Ywww1.tvboxnow.com4.將西蘭花塞入響螺殼墊底,加入炒好的餡料,表面壓上麪包糠,放入預熱至 150℃焗爐,焗 4分鐘至表面金黃即可。www1.tvboxnow.com7 L( G9 _0 T2 V0 d  N- I, D5 Z
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貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; C, R) R8 l# k" V
想表面更香口,可在麪包糠中加入適量的芝士粉。tvb now,tvbnow,bttvb: i8 r4 e2 d+ w





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