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標題: [中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯 [打印本頁]

作者: cyl9693    時間: 2011-2-15 08:26 AM     標題: 蓮藕栗子排骨湯

蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
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1 W) b, C9 V' ^2 _9 b' u冬季又乾又凍,很多植物都枯死,所以當地人很喜歡以根部食物做食材,如以蓮藕煲湯,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ I/ o3 i# x/ ~6 P! {5 n2 I
清甜滋潤又暖胃。 www1.tvboxnow.com9 }9 S$ `- n& H0 w

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材料 (份量: 4人)5 D% L/ y2 T" Q- V) H
排骨 750克、
' e2 L' j. X/ k2 I栗子肉 375克、tvb now,tvbnow,bttvb( c+ i$ k+ Q, d4 p- ~3 V8 V) K3 q
蓮藕(去皮切件) 380克、& ]! r& m& y& i( m% Q
蜜棗 2粒、( W5 Z" Z" A; j
水 3公升tvb now,tvbnow,bttvb: y! D: R( m; n' H7 F2 {; K$ W

: ~0 @% A. o* x. T: c: B9 iwww1.tvboxnow.com做法
! n8 E% C- u  E1 `; c$ H/ |1.開大火煲滾水,下排骨汆水,盛起。
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2.煲滾 3公升水,放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗,以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 v( D, ^; D3 D
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用蓮藕和栗子煲湯,味道清甜,毋須下調味料亦可。





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