Board logo

標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料2 I+ m: l! `$ x* d
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
3 ]9 E9 B. D$ Z; d( u( Q# D9 w1 _; Y& ?
芡汁
- q1 r' s( a0 {7 _. {) l2 S4 C日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f; g3 c: p2 N- q" ?$ j! [5 |
www1.tvboxnow.com" O, M+ z3 V( n5 _9 P" C
調料味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r- W* C- d; r5 W# h- `; f
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙9 y* E7 _9 U( j
公仔箱論壇9 G# {9 P$ Y8 J' }
6 Z/ V& r. Z  s# P/ |5 j* c, v8 N4 B. \4 L
做法
/ r2 g& H9 A* u* Y: p) J! Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。  B' m' h& w3 p/ }, a. d$ s0 M7 w

( o1 X/ l9 [* T5 @: Atvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。$ P5 o9 V4 s* }( B* h$ f: A
公仔箱論壇) v2 Y  K$ O! r* u! C
3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。$ X( k- ]3 m# d" N1 V7 d# T' ]3 G

0 H+ _8 O9 }; X2 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
5 h' d4 q% E! h+ W' r8 d5 `4 l
/ o' C1 j  {/ Fwww1.tvboxnow.com5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。0 I1 d! ?) A4 _% Y( u, S
www1.tvboxnow.com. g; ~3 `6 y7 n5 c2 b% w

# M2 P( T+ j- c+ A貼士
. R5 E$ q3 x, ^5 g炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 tvb now,tvbnow,bttvb( v5 R  ]* ~" H8 m( V5 n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0