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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B* x; Q) j$ l- H# n; V) }
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做法tvb now,tvbnow,bttvb G) ?6 R0 S- E. p
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。' F0 e d7 t( u9 p
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。 8 E" G% z8 d+ N* z: q, ktvb now,tvbnow,bttvb3 F/ Y7 u7 |. j* m9 k9 t
3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。www1.tvboxnow.com0 U' \, ^& M |5 u1 b
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貼士 ! f0 { e5 [! A) b) |公仔箱論壇用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。 5 `; g) m; Y j) ^5 v* L. I, Q' _ h6 gwww1.tvboxnow.com
