Board logo

標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 [% v( `/ U1 ~, G% q
豬腩肉  150克( f, R) u8 k% O0 A0 e1 G
菠菜  300克公仔箱論壇  F$ R- p4 z* Y% s  G
洋葱  40克
4 F0 v: j- A/ |7 x  ?! V, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔  40克tvb now,tvbnow,bttvb  ]( U! [$ A5 b4 I/ L4 f! w6 s' {
乾牛至  15克tvb now,tvbnow,bttvb. _4 n/ N, A+ |' s7 b% Q
碎牛肉  100克
0 w. r) Z6 {: j! d( P+ Ywww1.tvboxnow.com雞蛋  1隻www1.tvboxnow.com1 `' ]1 ~/ G" S% n+ m6 G. N3 A: m
雞翼  4隻www1.tvboxnow.com, a# q5 `/ n6 O2 {( A+ l
鮮茄  120克& E1 j- H) r' G* V# L/ _
麵包糠  40克
7 }3 T1 H; [6 \! t  d' [公仔箱論壇
" j. P$ ~* _& d4 j% N+ m. Xwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S7 {! B7 Z; w, l) |
1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
, X5 J( A8 N% Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ]8 m+ ~; S6 x+ p& G/ J+ ?
2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。tvb now,tvbnow,bttvb7 E, K4 U4 H2 v$ K, ~" o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _/ ?6 M, a/ h7 R  ^$ k7 r8 b
3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
: k- `3 ]+ G  S9 {www1.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0