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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:公仔箱論壇, F9 }( x/ F9 Y
豬腩肉  150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J+ x$ B5 |% Q4 [
菠菜  300克www1.tvboxnow.com0 l: j. _9 k% @4 b# p0 |
洋葱  40克' p- n) F3 u1 l0 ]6 r. Y6 H6 o
蘿蔔  40克
. X0 h" k0 S8 s) S- `9 ^$ Ttvb now,tvbnow,bttvb乾牛至  15克
9 v: D6 X* ~' y1 D( \" ?0 R9 V( ^公仔箱論壇碎牛肉  100克tvb now,tvbnow,bttvb* k5 W6 t( g; ]4 H& L0 |
雞蛋  1隻8 d. M1 @3 K; S3 P+ c+ z9 l
雞翼  4隻7 q2 j+ ]! e- t8 j) ?  i
鮮茄  120克
# h$ y7 O5 k; P: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠  40克
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. h6 E1 K4 i5 O5 h* @3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* i9 F8 {( i8 g1 S( x5 Q
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2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
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3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。公仔箱論壇  H8 J* T7 h9 I& H: {





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