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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料
! b8 _6 |9 n* G/ B. z* {公仔箱論壇羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r8 ?) }7 _. }; ~8 v& ^: s
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1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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+ C3 ]8 V) S$ A" d; l$ K3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。
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3 ^8 ?# A) j. X8 H$ X: t. Bwww1.tvboxnow.com4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。
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% P5 z0 N2 D- T' Stvb now,tvbnow,bttvb5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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# x8 |; h( [8 \9 Q. Z$ H5 }6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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