標題:
[西式食譜]
亞洲風味羊扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-5 05:44 AM
標題:
亞洲風味羊扒
材料
0 r5 ]- U2 o4 @1 F
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
- x) m. H8 o8 z1 b/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `; w! z! g4 {8 ^5 T- n公仔箱論壇
' n/ Y9 w4 P% Z
做法
( f: \/ j1 f& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
公仔箱論壇7 y/ J+ J/ D; z, x! T/ ?; D! h% I
7 G Q m% s# D! C
2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
' e9 A. @7 a, a- l) N h6 ^% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 n8 @% z. ?3 }, C2 N" J/ v
3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
公仔箱論壇" G) A- s G" B: q
1 [4 J& F9 l! e3 p. B. {) ~) G公仔箱論壇
4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
8 j R# C% N) d9 j# _* etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 c" ^- J. a; r4 g0 m
5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
' ~+ l! G' @4 Y# \公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: P, c8 Q& Q4 D5 A+ o' r) A
6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
tvb now,tvbnow,bttvb* @1 X8 D& M0 G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
