這個世界上有太多煩惱，所以有許多人，不約而同地問了佛祖一樣的題：
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「我該怎麼做，才能不再煩憂？」( j" _9 o. Q, G

佛祖給的答案都相同：「只要放下，你就能不再煩惱。」
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有個自以為聰明的人很不服氣，便專程去找佛祖，挑釁地問：
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「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種惱。
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但是您給他們的解決方式都完全相同，那豈不是太可笑了？」
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佛祖沒有生氣，只是反問男子：「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」
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「當然會！」男子回答。
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「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問：+ Q; j) t" k" @0 }  |

「當然是不一樣的。」
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「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬夢。」4 p1 _3 ~5 q# y( q% c1 L6 ~- i

佛祖微笑地說：「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的，tvb now,tvbnow,bttvb0 n3 q/ L0 T6 C3 k2 c

那就是：『醒過來』！」
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男子聽到佛祖的回答，啞口無言。! U' y! }+ I2 U3 G

我很喜歡這則禪宗故事。* z# \1 X. Q6 Q5 W

這則故事把煩惱比喻成「夢」，只要我們願意放下，就能從夢中清醒來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W# i6 S% z9 Y4 A7 ?

無論你的煩惱是什麼，方法都是一樣的。
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我當義工的時候，分別探訪過兩個老婦人。
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她們的人生際遇有驚人的雷同：
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都自小喪母，成為別人的養女；公仔箱論壇( h5 F( K& O2 ^& R) x& M

都嫁了一個酗酒的老公；兒子都很不孝順；tvb now,tvbnow,bttvb" U4 p# p  K% Q( o( Q% c

兩人身體都不好，晚年都在洗腎。
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然而，她們兩人的心境卻大不相同。
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第一個老婦人談及往事，她處之泰然。www1.tvboxnow.com/ u+ t4 p# U0 N$ n" d

她說種種的不順遂，是她人生的功課，現在她年紀大了，
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該吃的苦都吃過了，所以她覺得自己真好運，
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人生像倒吃甘蔗，愈來愈順利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K6 E/ {0 t, C5 X2 y' b

這名老婦人，現在是某公益團體的義工。
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第二個老婦人談及往事，仍然咬牙切齒。
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她指天怪地，罵兒子詛咒媳婦，她說老天爺對她真不公平！2 A" s  {* N: y/ D" G/ n# u

這名老婦人，也跟那個公益團體有關，但她不是義工，
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而是受到義工關懷的憂鬱症患者。
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讓我印象深刻的，是她們兩個臉上的表情、www1.tvboxnow.com/ F. V- l0 t5 |" E

散發的氣息形成了強烈的對比。
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當下讓我感覺：中國人說的「相由心生」，真的非常有道理。
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5 D) ^8 L$ e/ X& d0 r% C/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當義工的老太太，因為已經放下了煩惱，www1.tvboxnow.com0 \  }. s- `) A  J# i

所以給人的感覺是祥和又親切，讓人很想親近，表情有如菩薩。
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得憂鬱症的老婦人，還把多年來的不順遂、痛苦扛在肩上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) F/ E( v0 }: h! @9 R$ g/ K

她的氣息尖銳又暴烈，讓人避之唯恐不及，表情如同厲鬼。 ( C) ~  F3 E" }# D: S' h3 V6 Z2 \

然而，對於後者，其實我是深刻地同情的。
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她的一輩子都在吃苦，但她不但不願意放下那些苦，
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還要抱著那些其實已經遠離的苦難不放，讓它們繼續折磨自己。
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也許，人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法挽回的遺憾。公仔箱論壇6 C0 ]; a! z' K# T: @! @

也許在夜闌人靜的時候，我們會因此哭泣，覺得蒼天真是無情，
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竟然讓我承受如此巨大的痛苦…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j) b7 K/ Z3 x/ \. \

但是，你我都不應該忘記，能將我們從痛苦的地獄拯救出來的，1 i" v* ?' l7 {

絕對不是別人，只有我們自己。( {3 `* ^8 e2 P$ u

人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，
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也能選擇瀟灑地放下它們，
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而能否放下，則會決定我們未來的人生，
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將繼續痛苦，還是可以享有幸福。
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想擺脫惡夢的糾纏，唯一的方式是「醒過來」；
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想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」。
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人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，公仔箱論壇8 C0 ~+ E% F& M5 b- `: {2 @4 q% d3 W

也能瀟灑地放下它們。tvb now,tvbnow,bttvb' f0 H# D" a: o- m+ r$ u/ Q2 N