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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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制作工艺:炒
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4 j5 r# q3 z" b4 `  c5 n& D6 G公仔箱論壇口味:鲜嫩清香
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; D% t: I. ^3 _0 i9 Ytvb now,tvbnow,bttvb主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
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操  作:公仔箱論壇7 [& V1 A/ `/ V. N

( p* F. u; W; ?! u0 P1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;% |, C% Y* D$ N8 h% N
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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