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標題: [中式食譜] 姜葱焗蟹 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:42 PM     標題: 姜葱焗蟹

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# C6 A% V. G& D* l5 [/ M! W  p! ~( P主 料:大公青蟹一只(约750g)。" Q- b, u- F: Z3 n& B( K/ `

8 n& d% o+ D0 B4 c  Y8 e' Lwww1.tvboxnow.com配 料:姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、水30g。陈醋一碟。
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- v. i2 o* S- _% k公仔箱論壇做 法:
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1.青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;9 D1 S5 M2 _  Y; f% J4 j/ d
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2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;
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3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。
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作者: zyour    時間: 2011-3-22 02:57 PM

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